آرشیو مطالب : بهبود

کنترل قندخون با خوردن نان فریز شده

به گزارش سرشیر، یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، اظهار داشت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد. ۱۴۰۴/۰۶/۲۶ ۱۲:۳۹:۵۰

میوه ای بی نظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون

به گزارش سرشیر، شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانیکه لاغر خشکیده و نحیف هستند مفید می باشد. ۱۴۰۴/۰۶/۲۰ ۱۳:۱۵:۳۷

برای لاغری غذای فرآوری شده نخورید

سرشیر: به گزارش سرشیر، آیا می خواهید کمی وزن کم کنید؟ یک مطالعه جدید می گوید غذاهای فوق فرآوری شده را کنار بگذارید. ۱۴۰۴/۰۶/۱۵ ۰۹:۵۲:۱۰

میوه ای بی نظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون

شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند است. ۱۴۰۴/۰۶/۱۳ ۱۱:۵۶:۰۴

راهکارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان

سرشیر: متخصص طب ایرانی، راهکارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان را شرح داد. ۱۴۰۴/۰۶/۱۲ ۱۰:۱۰:۳۱

تأکید بر نقش کدکس در حوزه امنیت غذایی

مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: استفاده درست از ظرفیت کُدکس، زمینه تحقق حقوق مردم در حوزه امنیت غذایی و تقویت جایگاه ایران در سطح ملی و بین المللی را فراهم می کند. ۱۴۰۴/۰۶/۰۸ ۱۵:۳۴:۵۱

میوه کوچک با قدرت اعجاب انگیز برای سلامت بدن

سرشیر: به گزارش سرشیر، زغال اخته، میوه ای کوچک اما پرخاصیت، با طعم ترش و خواص دارویی فراوان، می تواند فشار خون را تنظیم کند، سیستم ایمنی را تقویت کند و از عفونت های ادراری پیشگیری کند. ۱۴۰۴/۰۶/۰۶ ۱۳:۳۷:۴۲

راز سلامت قلب و استخوان در یک میوه ایرانی!

سرشیر: به گزارش سرشیر، سنجد، میوه ای کوچک اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی است و در پژوهش های نوین جایگاه ویژه ای دارد. ۱۴۰۴/۰۶/۰۲ ۱۳:۲۷:۵۸

سفارش های طب ایرانی برای تقویت قلب

سرشیر: رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان با اهمیت ترین اعضاء رئیسه بدن، راه های حفظ سلامت قلب را برمبنای اصول شش گانه تشریح نمود. ۱۴۰۴/۰۵/۳۰ ۲۱:۲۶:۵۶

چربی خون را با این میوه کنترل کنید

به گزارش سرشیر، این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، ازاین رو نه تنها از مبتلا شدن به کمبود مواد مغذی جلوگیری می کند؛ بلکه می تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. ۱۴۰۴/۰۵/۲۷ ۱۱:۰۴:۴۲

میوه ای برای لاغری و جلوگیری از سرطان

به گزارش سرشیر، گلابی، میوه ای خوش طعم و سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیش گیری از بیماریهای قلبی و ریوی، خواص شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. ۱۴۰۴/۰۵/۲۴ ۱۱:۳۹:۵۷

تراریخته ها زیر ذره بین سلامت

سرشیر: به گزارش سرشیر، در جلسه گروه علوم بهداشتی و تغذیه فرهنگستان علوم پزشکی، مبحث حساس واردات و ایمنی محصولات تراریخته با حضور متخصصان حوزه های ژنتیک، تغذیه، کشاورزی و غذا مورد بحث قرار گرفت. ۱۴۰۴/۰۵/۲۲ ۰۹:۱۳:۳۳

پیشرفت ۷۰ درصدی ایرلاین ها در بهبود وعده های غذایی

به گزارش سرشیر، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حدود 60 تا 70 درصد مصوبات مربوط به بهبود تغذیه در پروازها تا حالا توسط ایرلاین ها اجرا شده است. ۱۴۰۴/۰۵/۱۷ ۱۲:۵۱:۰۴

فواید شیر مادر برای سلامت کره زمین و اکوسیستم

به گزارش سرشیر، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن اشاره به فواید شیر مادر برای سلامت نوزاد و کودک، اظهار داشت: شیر مادر، فواید مهمی برای سلامت کره زمین و اکوسیستم هم دارد. ۱۴۰۴/۰۵/۱۴ ۱۱:۲۲:۵۸

روزشمار هفته تغذیه با شیر مادر

به گزارش سرشیر، بنابر اعلام مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت، هفته ترویج تغذیه با شیر مادر، از روز جمعه ۱۰ مرداد ۱۴۰۴ در کشور برگزار می گردد. ۱۴۰۴/۰۵/۱۲ ۱۲:۴۷:۳۸

فرضیه پاستیل و پوکی استخوان رد شد

به گزارش سرشیر، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکبار برای همیشه به ماجرای خوردن پاستیل برای پیشگیری از پوکی استخوان، تمام کرد. ۱۴۰۴/۰۵/۰۹ ۱۱:۱۴:۳۴

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک

به گزارش سرشیر، تمشک میوه خوش طعم، سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص اعجاب انگیز تمشک را دست کم نگیرید. ۱۴۰۴/۰۵/۰۸ ۰۹:۲۸:۰۴

نوشیدنی های معجزه آسا با کم آبی و گرمازدگی خداحافظی کنید

به گزارش سرشیر، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود مبادرت به تعریق می کند. این فرایند اهمیت بالای ی در خنک سازی بدن دارد. ۱۴۰۴/۰۵/۰۶ ۰۹:۴۸:۵۹

آیا مصرف زیاد آب سبب کبد چرب می شود؟

به گزارش سرشیر، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام نمود: مصرف زیاد آب سبب چرب شدن کبد نمی شود؛ علت اصلی، دریافت کالری و کربوهیدرات زیاد است. ۱۴۰۴/۰۴/۳۱ ۱۷:۵۷:۱۲

خوردن میوه و سبزیجات در بهتر خوابیدن موثر است

به گزارش سرشیر، آیا برای داشتن یک خواب خوب شبانه مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید نشان داده است که یک چاره طبیعی امکان دارد درست در یخچال شما یافت شود: میوه ها و سبزیجات. ۱۴۰۴/۰۴/۲۹ ۱۰:۴۱:۳۱

فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب

به گزارش سرشیر، آلبالو، میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی جلوگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۴/۲۸ ۱۰:۲۶:۰۷

میوه ای تابستانه که به سلامت قلب کمک می نماید

به گزارش سرشیر، طالبی میوه ای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، حاملگی و حتی تنظیم قند خون ایفا می کند. ۱۴۰۴/۰۴/۲۵ ۱۳:۴۳:۴۱

اخطار طب ایرانی در رابطه با آلودگی هوا

به گزارش سرشیر، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل ضمن اشاره به اهمیت کیفیت هوا و تاثیر آن بر سلامت بدن؛ به سفارش های طب ایرانی درکاهش عوارض آلودگی هوا اشاره نمود. ۱۴۰۴/۰۴/۲۲ ۱۲:۳۱:۵۶

هشدار طب ایرانی درباره ی آلودگی هوا

سرشیر: مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به اهمیت کیفیت هوا و تأثیر آن بر سلامت بدن؛ به سفارش های طب ایرانی درکاهش عوارض آلودگی هوا اشاره نمود. ۱۴۰۴/۰۴/۲۱ ۱۳:۲۵:۰۶

شاه توت میوه ای ضد سرطان

سرشیر: مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی، می تواند تا حدی مبتلاشدن به سرطان را کم کند. ۱۴۰۴/۰۴/۱۹ ۱۹:۲۴:۰۴

سفارش های تابستانی برای مادران حامله

به گزارش سرشیر، یک متخصص طب ایرانی اظهار داشت: مادران حامله در فصل تابستان با رعایت اصولی در تغذیه، پوشش و مصرف مایعات، از خطر گرمازدگی و عوارض گوارشی پیشگیری کنند. ۱۴۰۴/۰۴/۱۵ ۱۶:۰۲:۲۰

در گفت وگو با سرشیر اعلام شد

ترخیص بیشتر از نیمی از مجروحان در بیمارستان ها

به گزارش سرشیر، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، آخرین وضعیت درمانی مجروحان حملات تجاوزکارانه رژیم صهیونیستی را تشریح و تصریح کرد که اقدامات درمانی در بیمارستان ها طبق روال معمول در حال انجام می باشد و کمبودی وجود ندارد. ۱۴۰۴/۰۳/۲۵ ۱۵:۱۹:۴۷

معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق وخو

سرشیر: با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای روبرو شدن با گرما و تامین سلامت بدن باشد. ۱۴۰۴/۰۳/۲۱ ۱۱:۲۷:۵۱

یك فوق تخصص روانپزشكی مطرح كرد

افسردگی بیماری فراگیر روانپزشکی و نیازمند درمان تخصصی

به گزارش سرشیر، فوق تخصص روانپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: افسردگی، نیازمند درمان تخصصی بوده و نمی توان انتظار داشت که فرد با گذشت زمان خود به خود بهبود یابد. ۱۴۰۴/۰۳/۱۹ ۰۹:۵۵:۲۷

میوه مفید برای سلامت قلب زنان

به گزارش سرشیر، مطالعه جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان داده است انبه، فشار خون و کلسترول زنان را بعد از یائسگی به میزان قابل توجهی می کاهد. ۱۴۰۴/۰۳/۱۶ ۱۱:۴۱:۵۲