ورزش صبحگاهی ناجی زنان است

به گزارش سرشیر، خراسان رضوی بر کسی پوشیده نیست که ورزش می تواند از قلب محافظت کند اما به نظر می آید زمان بندی تمرینات ورزشی هم حائز اهمیت می باشد. به قول محققان انجمن قلب و عروق اروپا، فعالیت بدنی صبحگاهی بزرگترین تقویت کننده است و کمترین خطر بیماری قلبی و سکته را بوجود می آورد.