یك متخصص تغذیه مطرح كرد؛

سفارش های روزه داری به بیماران خاص، قهوه و چای را حذف كنید

سفارش های روزه داری به بیماران خاص، قهوه و چای را حذف كنید

به گزارش سرشیر عضو دفتر بهبود سلامت جامعه در سفارش به روزه داران مبتلا به بیماری های كلیوی، اظهار داشت: این افراد باید به مقدار زیادی از سبزیجات و میوه های پر آب همچون هندوانه مصرف كنند.


پریسا ترابی، در گفتگو با خبرنگار مهر، در مورد تغذیه سالم در روزهای ماه مبارك رمضان، اضافه كرد: روزه داران باید در این ایام نسبت به وجود تنوع و تعادل در برنامه غذایی خود دقت كنند و از گروه میوه ها، سبزیجات، لبنیات و در كنار آن غلات، گوشت و تخم مرغ استفاده كنند. وی افزود: سفارش می شود مصرف برخی مواد غذایی بخصوص در سحر محدود شود و غذاهای چرب، سرخ كرده و شور كه باعث تشنگی می شوند، استفاده نشود. بعلاوه مصرف نوشابه های گازدار كه سبب سو هاضمه و كاهش اشتها می شوند هم در افطار و سحر به هیچ وجه سفارش نمی گردد. ترابی در سفارش به بیماران خاص هم عنوان كرد: تمامی افرادی كه دارای بیماری های خاص همچون بیماری های قلبی، كلیوی، قند و فشار خون هستند ابتدا باید با نظر پزشك روز بگیرند و در صورت موافقت پزشك ابتدا باید ساعات مصرف داروهای خویش را تنظیم كنند. وی ادامه داد: برخی بیماری ها مانند بیماری های كلیوی احتیاج به مصرف زیاد دارند و به علت طولانی بودن ساعات روز به گرمای هوا این افراد حتما باید با نظر پزشك روزه بگیرند. ترابی تصریح كرد: افرادی كه مبتلا به سنگ كلیه، نارسایی یا هر نوع بیماری كلیوی هستند، در صورت روزه داری باید نسبت به مصرف مایعات، میوه و سبزی های پر آب همچون هندوانه توجه زیادی داشته و در فاصله افطار تا سحر به مقدار زیاد از این مواد استفاده كنند. عضو دفتر بهبود سلامت جامعه با اشاره به اینكه به صورت كلی یك فرد بزرگسال احتیاج به ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز دارد، تصریح كرد: این آب می توانند از آب خورشت، عرقیجات، شربت ها، میوه ها و سبزی ها تأمین شود و در روزهای ماه مبارك رمضان هم روزه داران به منظور جلوگیری از كاهش آب بدن باید نسبت به مصرف تمامی این مواد توجه نمایند. ترابی سفارش كرد: مصرف برخی نوشیدنی ها همچون قهوه و چای چه در حالت عادی و چه در روزهای ماه مبارك رمضان سفارش نمی گردد چونكه این نوشیدنی ها به علت ادرارآور بودن باعث دفع آب از بدن می شوند.

1398/03/05
14:44:57
5.0 / 5
131
تگهای خبر: بهبود , بیماران , پزشك , تغذیه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۳ بعلاوه ۵
سرشیر
سر شیر
سرشیر