آرشیو مطالب : تغذیه

یك متخصص تغذیه بیان كرد؛

تغذیه سالم مانع از جذب سموم می شود

به گزارش سرشیر یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به اینکه تغذیه سالم می تواند از جذب سموم آلوده هوا جلوگیری کند به عرضه نکاتی در این حوزه پرداخت. ۱۳۹۹/۱۰/۲۲ ۱۹:۴۳:۰۹

در گزارش سرشیر عنوان شد؛

اهمیت ویتامین های گروه B

سرشیر: یک متخصص تغذیه، ضمن اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره نمود. ۱۳۹۹/۱۰/۲۱ ۲۰:۴۸:۵۲

متخصص طب ایرانی عنوان كرد؛

خوراكی ها و غذاهای مضر در ایام آلودگی هوا را بشناسیم

متخصص طب ایرانی، خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای بدن را در ایام آلوده اعلام نمود. ۱۳۹۹/۱۰/۲۰ ۱۶:۴۵:۵۰

عضو انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی كشور؛

امنیت غذایی چگونه تأمین می شود

به گزارش سرشیر مدیر گروه تحقیقات سیاستگذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، اظهار داشت: امنیت غذایی به معنای دسترسی به غذای کافی و سالم می باشد. ۱۳۹۹/۱۰/۱۹ ۲۲:۲۵:۱۰

در گزارش سرشیر عنوان شد؛

افراد گرفتار چاقی مفرط ۱۰ سال كمتر از دیگران عمر می كنند

سرشیر: یک جراح و فلوشیپ لاپاروسکوپی پیشرفته، احتمال مرگ افراد چاق با شاخص توده بدنی بالاتر از 30 را حدود 10 سال زودتر از دیگران دانست. ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ ۲۳:۵۹:۵۵

استاد دانشكده علوم تغذیه تاكید كرد؛

استفاده از برنامه غذایی كامل و متنوع در روزهای كرونا

استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: در روزهای کرونا باید در کنار برنامه غذایی کامل، حداقل روزی نیم تا یک ساعت پیاده روی داشته باشیم. ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ ۱۵:۴۹:۳۴

برگزاری رویداد ملی هسته های پیشرفت توسط انجمن ملی تغذیه سالم

سرشیر: رویداد ملی هسته های پیشرفت و سلامت برای نخستین بار توسط انجمن ملی تغذیه سالم انجام خواهد شد. ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ ۰۰:۵۲:۳۷

از سوی انجمن ملی تغذیه سالم؛

رویداد ملی هسته های پیشرفت و سلامت

به گزارش سرشیر رویداد ملی هسته های پیشرفت و سلامت برای نخستین بار توسط انجمن ملی تغذیه سالم برگزار می شود. ۱۳۹۹/۱۰/۱۴ ۱۹:۳۰:۰۳

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

تبعات چاقی پیش از 6 سالگی

سرشیر: استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، در رابطه با علل بروز چاقی و سن مبتلاشدن به چاقی در کودکان، نکاتی را متذکر شد. ۱۳۹۹/۱۰/۱۳ ۱۳:۴۰:۳۸

مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت عنوان كرد؛

راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی

به گزارش سرشیر مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درباره راهکارهای استفاده از فرصت در خانه ماندن برای تقویت سیستم ایمنی در دوران انتشار کرونا توضیح داد. ۱۳۹۹/۱۰/۰۹ ۲۳:۳۹:۰۹

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

11 میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا

سرشیر: یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل موثر در بروز فشار خون بالا، اظهار داشت: اصلاح سبک تغذیه در کنار انجام فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی می تواند از بروز فشار خون بالا جلوگیری کند. ۱۳۹۹/۱۰/۰۷ ۱۹:۳۴:۴۰

در گزارش سرشیر عنوان شد؛

اهمیت مصرف كربوهیدرات ها

به گزارش سرشیر یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به اهمیت مصرف کربوهیدرات ها، اظهار داشت: کربوهیدرات ها در افزایش جذب پروتئین و تقویت سیستم ایمنی نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند و حذف آنها از وعده های غذایی غلط است. ۱۳۹۹/۰۹/۳۰ ۲۰:۱۵:۳۵

فروش دستگاه atm توسط شركت افرا

سرشیر: شركت افرا با گرد آوری جمعی از متخصصین و افراد با سابقه در زمینه واردات،فروش و تعمیر دستگاه و تعمیرات قطعات دستگاه های های خودپرداز از سال 95 فعالیت خود را آغاز نموده است. ۱۳۹۹/۰۹/۲۱ ۱۶:۰۴:۲۴

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

چربی خون را چگونه كنترل نماییم

یک متخصص تغذیه، با اشاره به عوامل موثر در بالا رفتن چربی خون و بروز انواع بیماری های، به ارائه راهکارهای تغذیه ای مناسبی برای کاهش چربی خون پرداخت. ۱۳۹۹/۰۹/۱۸ ۱۷:۱۹:۲۳

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

راهكارهای مقابله با كبد چرب

سرشیر: یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مبتلا شدن به کبد چرب، به عرضه سفارش های تغذیه ای جهت پیشگیری از بروز این بیماری پرداخت. ۱۳۹۹/۰۹/۱۴ ۱۲:۱۳:۵۲

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران:

مصرف نوشیدنی های گرم و دمنوش ها به تقویت ایمنی بدن كمك می نماید

به گزارش سرشیر دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران، اظهار داشت: افرادی كه تغذیه مناسبی دارند، گرفتار اضافه وزن و كمبود وزن نمی شوند. ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ ۲۲:۴۹:۵۹

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

چقدر با خواص میوه بهشتی آشنا هستیم

سرشیر: یك متخصص تغذیه، با اشاره به قرارگیری در فصل زمستان و لزوم مصرف میوه های این فصل به خصوص انار به خواص این میوه بهشتی اشاره نمود. ۱۳۹۹/۰۹/۰۹ ۱۱:۵۹:۳۵

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

خواص خرمالو را بشناسیم

یك متخصص تغذیه ضمن اشاره به خواص میوه خرمالو اظهار داشت: این میوه نارنجی رنگ در كنار سایر خواص سرشار از بتاكارتن است كه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می كند. ۱۳۹۹/۰۹/۰۴ ۱۷:۱۲:۳۱

مطالعات نشان می دهد؛

نقش رژیم غذایی مدیترانه ای در كاهش تاثیرات استرس

سرشیر: مطالعات حیوانی نشان میدهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی در مقابل استرس مقاوم تر هستند. ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ ۰۹:۴۳:۲۴

در گزارش سرشیر عنوان شد؛

تغذیه دیابتی ها چگونه باید باشد

یك مشاور تغذیه، ضمن اشاره به نحوه اصلاح برنامه غذایی افراد دیابتی، به عرضه سفارش هایی برای بهره مندی از رژیم غذایی مناسب و كاهش قند خون پرداخت. ۱۳۹۹/۰۹/۰۱ ۱۲:۲۸:۴۹

در گزارش سرشیر مطرح شد؛

تغذیه مناسب در ایام كرونایی

به گزارش سرشیر یك مشاور تغذیه ضمن اشاره به نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن، به عرضه نكاتی برای بهره مندی از تغذیه مناسب جهت جلوگیری از مبتلا شدن به كرونا و یا در زمان مبتلا شدن به این بیماری پرداخت. ۱۳۹۹/۰۸/۲۲ ۱۲:۴۳:۱۵

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان كرد؛

12 نكته تغذیه ای برای 6 ماهگی دوم نوزاد

به گزارش سرشیر سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی كشور، اظهار داشت: پس از ۶ ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار فقط با شیر برآورده نمی گردد بلكه باید غذای كمكی را هم برای نوزاد آغاز كرد. ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ ۱۴:۵۳:۲۷

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی كتوژنیك از نارسایی قلبی پیشگیری می كند

رژیم غذایی با میزان بالا چربی و میزان كم كربوهیدرات باعث از بین رفتن نارسایی قلبی در موش های آزمایشگاهی شد. ۱۳۹۹/۰۸/۱۸ ۱۴:۵۷:۴۵

در گزارش سرشیر مطرح شد؛

مصرف منبع سرشار از ویتامین C فراموش نشود

به گزارش سرشیر یك متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن بعنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت. ۱۳۹۹/۰۸/۱۶ ۱۱:۴۸:۴۸

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی پرقند می تواند به روده ها لطمه برساند

سرشیر: پژوهشگران مشاهده نمودند موش های تغذیه شده با میزان بالا قند، مبتلا به كولیت روده حاد، نوعی بیماری التهابی روده، شدند. ۱۳۹۹/۰۸/۱۳ ۱۲:۲۸:۲۱

شیرخشك اس ام ای

سرشیر: همیشه بحث تهیه شیرخشك یكی از چالش برانگیز ترین موضوعاتی بوده است كه خانواده ها پس از تولد فرزندان دلبندشان با آن دست و پنجه نرم می كنند. ۱۳۹۹/۰۸/۱۰ ۲۳:۴۵:۵۴

متخصص طب سنتی عنوان كرد؛

مهم ترین علل بروز پوكی استخوان

یك متخصص طب سنتی، در رابطه با مهم ترین علل بروز پوكی استخوان و راهكارهای كنترل و پیش گیری از این عارضه، توضیحاتی عنوان نمود. ۱۳۹۹/۰۸/۰۷ ۲۳:۳۰:۰۵

در گزارش سرشیر عنوان شد؛

مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم

سرشیر: یك متخصص تغذیه در مورد سفارش های غذایی برای جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان به معرفی منابع طبیعی مفید در این حوزه پرداخت. ۱۳۹۹/۰۸/۰۴ ۱۸:۰۹:۵۴

توصیه های طب سنتی؛

درست غذا خوردن كلید طلایی سلامتی است

سرشیر: رعایت اصول تغذیه یكی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آنرا تدبیر كند. ۱۳۹۹/۰۸/۰۱ ۲۲:۵۲:۲۹

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

30 درصد غذای ایرانیها ضایعات می شود

به گزارش سرشیر مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار داشت: حدود 30 درصد مواد غذایی مصرفی در كشور تبدیل به ضایعات می شود. ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ ۲۱:۵۲:۲۰